Jag kan kartan i sömnen

Häromveckan åkte jag med min mor till kyrkogården i Floda, mitt i den sörmländska myllan. När jag publicerar detta har det gått över ett år sedan min far dog och det är ett enormt tomrum han lämnat efter sig! Nåväl…

Vad jag ville komma till var att vägen till Flodafors och min barndoms Södermanland sitter så rotat i ryggmärgen att jag skulle hitta i sömnen. Det känns som jag kan varje stubbe, sten och kotte! Blundar jag så ser jag det klart som en solskensdag.

En bild från tidningen Sörmlandsbygden. En sommarvandring vid Lindstugan. Det känns om att jag kan varje stig, varje sten och skreva i skogen på Lindsmon. Jag skulle hitta det i sömnen!

Visst är det så att jag skjutit på sörjandet efter min far. Det råder det inga tvivel om. Det har bara varit så mycket som behövts hanteras att sorgen har fått stå tillbaka.

Nu mer har jag metoder för att hantera sinnesstämningar så det går ingen nöd på mig, metoder som hade varit fantastiska att ha som ung… En vacker dag skall jag tända ljuset tomrummet.

Nu ligger jag inte sömnlös över detta på nätterna. Tyvärr kan jag väl inte säga detsamma för min älskade ♥ ängel då jag enligt utsago uppenbarligen snarkar :-/

Kartan är inte verkligheten

Nu är inte meningen: kartan är inte verkligheten bara ett av grundantaganden inom NLP utan i detta, för mig även en metafor för ordspråket att verkligheten överträffar dikten!

Vi har ju genom åren gått flertalet utbildningar genom SLH – Skandinaviska Ledarhögskolan, där våra hjärtan ligger. Denna gång, av tidsskäl och inkommande uppdrag kunde vi inte vänta på att utbildningen NLP Trainer, i SLH’s regi skulle komma igång så vi fick söka oss vidare.

Detta ledde oss till NLP Academy och NLP Trainers training i Sesimbra, Portugal. Nu är det ju inte bara NLP trainers training utan det är med bl.a. John Grinder! En av grundarna av NLP!

Det kommer bli 17 dagar intensiva studier, övningar, föredrag och examinationer och dessutom på engelska. Vilken helt otrolig utmaning! Detta blir verkligen att lämna sin komfort zon!

Upplägget är spännande, utmanande och häftigt!

1. Public Speaking – Advanced Presentation Skills with NLP
   1. State and Self Awareness for Charismatic Public Speaking
   2. Rapport – increase audience responsiveness
   3. Facilitation and Process of Learning
   4. Utilisation, maximising the interaction with the audience
   5. The effective use of physiology & tonality to create charisma
   6. Course style & design and learning formats
   7. Metaphor
2. Skills for NLP Trainers
   1. Structure styles & course design
   2. Verbal interactions to leverage the learning experience
   3. Stage anchoring and tonal anchoring for state elicitation
   4. The skill behind artful NLP Demonstrations
   5. Exercise design, to create practical learning experiences
   6. The distinctions between ‘content’ and ‘process’
3. Trainers Training Evaluation
   1. Four days certification process

Läs själva, fantastiskt ⇒ NLP in the sun

Inte bara det att John Grinder, Michael Carrol och Carmen Bostic St Clair håller i utbildningen. Inte bara det att det att det är i Sesimbra Portugal utan alla kurskamrater från jordens alla hörn!

I Facebook gruppen som är skapad för detta kurstillfälle kan jag se kurskamrater från: USA, England, Brasilien, Nya Kaledonien, Tjeckien, Portugal, Spanien, Schweiz och många fler ställen.

Att få lära känna NLP masters/trainers och coacher från hela världen under dessa intensiva dagar är en ynnest!

Mot ett drömscenario

Jag läser sedan en tid tillbaka även PUMT. Personlig Utveckling genom Mental Träning via SLH. Delkurs 1 av 4 är en liten bit på väg med både litteratur, videoföreläsningar och ljudfiler i både muskulär och mental avslappning.

Det finns nog både en och två som skulle kalla det hokus-pokus, mambo-jambo, trams, new age och alla förndringar dom kom på.

Nu är det varken mambo-jambo, new age eller trams utan likväl som du tränar fysiskt kan du träna mentalt. Det torde om inte annat många elitidrottsmän vara ett bevis på. Dessa metoder är ju framtagna och forskade på i många år, sedan 70:talet på Örebro universitet m.fl.

PUMT är helt och hållet på distans och tar tid… Det vanligaste, vad jag kan tolka mig till är att det tar runt två år att läsa PUMT. Jag har inte bråttom och tillika vill jag hinna reflektera och låta det jag lär mig sätta sig. Det är som sagt personlig utveckling.

Livet är ett maraton, inte en sprinttävling. Genom PUMT kursen vill jag faktiskt lära mig lyssna bättre på min inre rådgivare, något vi alla faktiskt bär på. Att genom fokus och mål bemästra dispositionen av sina krafter och tillstånd i både med och motgång.

Att läsa sig till sömns

Jag tänkte inte direkt recensera böcker som ingår i PUMT kursen, kanske med vissa undantag som får visa sig längre fram.

Denna gång är det dock en bok som det hänvisades till under kursen: Excellens i förhandling, som jag läste under förra året.

Och efter lite stolthet och skryt så hoppar vi till själva boken…

Vägen till ja – En nyckel till framgångsrika förhandlingar

Av: Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton

Redan 1981 kom den första upplagan av Vägen till Ja, en nyckel till framgångsrika förhandlingar.
En bok som blivit mer eller mindre standard i alla utbildningar värda namnet utbildning som har med förhandling att göra.

Jag läste den tredje reviderade upplagan av boken.

Trots att boken inte ens är 200 sidor, att den genomgående är intressant, lärorik och lättläst tog den en evighet att läsa.
Nu beror detta med högsta sannolikhet på tillfället jag började läsa den, på kryssning i Karibien. Karibien vs. boken, 10-0.

Boken tar upp många aspekter av förhandling och ger både scenarion och konkreta råd om förhandlingsstrategier. Boken referera flertalet gånger till verkliga förhandlingar och dess resultat. Exempelvis Israel/Egypten, General Motors m.fl.

Det som främst avhandlas i boken är principstyrd förhandling, som är en steg-för-steg modell utvecklad inom ramen för Harvard Negotiation Project, ett samarbete mellan forskare på Harvard University, MIT och Tufts University.

Principstyrd förhandling bygger mycket kring att hitta de bakomliggande faktorerna till de ståndpunkter som ofta framförs i förhandlingar. Genom att hitta bakomliggande faktorer ökar man parternas chans till en win-win situation och låser inte in sig i ståndpunkterna och undviker att förhandlingarna strandar.

Boken bygger mycket på att du skall identifiera din BATEF, ”bästa alternativ till en förhandlingslösning”. Med en klar och tydlig BATEF har du större möjligheter att hitta en win-win situation och du har lättare att veta när det är dags att lämna en förhandling.

Boken får av mig:

Köp boken här

Boken hos Bokus

Boken hos Adlibris

Vägen leder vidare

Boken Vägen till Ja, en nyckel till framgångsrika förhandlingar har även lett mig vidare. Jag läste en intervju med en f.d. FBI agent som förhandlat i 24 år åt FBI innan han startade sitt eget företag och utbildar inom just förhandling.

Den formen av förhandling är möjligen lite annorlunda. Inom FBI verkar dom också använda boken i denna recension, men som författaren/forne FBI agenten i fråga, Chris Voss sa, att förhandla med en person som tror sig vara Messias och har ett automatvapen kräver lite mer än principstyrd förhandling.

Således har jag beställt boken av Chris Voss: Never Split The Difference – Negotiating As If Your Life Depended On It. En bok om som handlar mer om förhandling om krislägen.

Drömmar om lycka

Jag har från gång till annan funderat på vad lycka är. I min lilla värld tror jag faktiskt det är som i Cornelis Vreeswijks sång Sommarkort, ”lyckan finns i ett ögonblick”.
Sedan gäller det bara att leva i nu:et och fånga alla ögonblick.

Ett exempel skulle kunna vara när jag och min älskade ♥ ängel för bara någon månad sedan snorklade bland sköldpaddor och snorklade i underjordiska grottor Mexico. Det var ren och skär lycka, som egentligen bara varade i några ögonblick.

GoPro Snorkling bland sköldpaddor och rockor – lycka i Mexico

Likaså har jag känt lycka när jag i min ensamhet vandrat runt Falu koppargruva, som egentligen bara är ett stort hål marken :-)

Återigen, jag tror lyckan finns i ett ögonblick och konsten och utmaningen är att leva alla ögonblick här och nu!

Nu är klockan slagen och det är snart sovdags. Det är dags att krypa ner hos min älskade ♥ ängel, läsa en liten stund innan vandringen till drömmarnas land börjar. Sweet dreams!

Somliga säger vi lever i evighet Fast döden är det sannaste som dom vet Andra säger lyckan finns i ett ögonblick Fast dom aldrig hann i fatt de dom fick  / Cornelis Vreeswijk

ATT RITA OCH MÅLA ÄR EN KONST Det är inte konst (igare) än så! Jag har länge haft tankar på att återuppta en gammal hobby, nämligen att rita och måla. Allt för ofta kommer dock ...

Det är aldrig för sent! Det är aldrig för sent att ändra sitt liv, sättet att se på sig själv, att se på sin omgivning, på livet! Ett öppet sinne och ödmjukhet räcker län...

LIVETS ORIENTERING NÖHRA NÖHRA som förespråkas och talas om av många men speciellt kanske av Kjell Enhager. Nuläge, Önskat läge, Hinder, Resurser och Aktiviteter. ...